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成都尿道炎该如何预防

更新时间:2016-11-24 点击次数: 157

  尿道炎不管是男性还是女性都易患上的一种疾病,特别是在夏季,更是尿道炎的高发季节,给人们的生活和工作都带来了严重的困扰。所以在夏季预防尿道炎才是关键。如何预防尿道炎呢?下面大家就一起来看看成都医科医院专家的讲解吧。

  专家介绍常见的预防方法有以下几种:

  一、忌憋尿多喝水

  驾车人有经常憋尿的情况,憋尿会造成盆腔充血,引发尿道炎。另外,有的驾车族为了减少路上找厕所的麻烦,就采取少喝水甚至不喝水的办法,这是非常不可取的,多喝水可以稀释尿液,能有效冲洗尿道,及时将细菌等有害物质冲走,减少感染尿道炎的几率。

  二、饮水‘冲洗’膀胱

  谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料,尤其是热天易出汗,水分会大量流失,所以要时常饮水,不但有助稀释尿液的浓渡,同时亦可“冲洗”膀胱,以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍,这样有助冲洗尿道,减少细菌在尿道中繁殖的机会。

  三、清洁肛门由前至后

  由于肛门附近难免有细菌,所以每当如厕后,清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后),这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

  四、选择棉质内裤

  避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。

  温馨提示:尿道炎虽然不是什么大病,但是它给人带来的影响却非常的大,所以在平时我们一定要养成良好的生活习惯,注意预防。

  以上所述仅供参考,如您还不够了解请咨询【在线专家】!

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